もっとすごい！ホメ方 / 内藤諠人

・私たちは相手のイヤなところばかりを見る癖があり、それをネガティビティ・バイアスと言う。

・とにかく人に会ったら、必ず一つは褒めるということを自分の課題にする。

・相手を喜ばせハッピーにさせることなら、たとえウソでもどんどん言ってあげたほうがよい。

・一回だけ褒めてもただのお世辞だと受け取られるかもしれないので、三回褒める。少なくとも三回は褒めることを意識する。

・相手を上手に褒めるためには、相手の「いいところ探し」の達人になる。

・褒められたときは大喜びしてみる。

・太っている人に対する褒めは特に効果がある。

・相手のコンプレックスをあえて褒めてみる。

・褒める際は全体的ではなく、部分的に具体的に褒める。

・自分が好かれるためにも、とにかく他の人を褒める。

・些細なことにこそ、しっかりとお礼を言う。

・褒めるときはできるだけ元気よく、はきはきと、大きな声で。

・褒めるときには見返りを期待しない。

・どうでもいいことに対しては同意してあげる。例えば、「私って痩せたと思わない？」という質問に対して、太っていようが痩せていようが、「yes」と答えてあげる。

・成果よりも努力を褒める。

・久しぶりに会うひとには、「少し痩せた？」と聞いてあげる。